SISÄLLYSLUETTELO​

Nielu pystyy kehon monien muiden osien tavoin suojelemaan itseään sairauksilta ja vaurioilta. Kurkkukipu syntyy, kun patogeenit pääsevät tunkeutumaan nielua suojaavan limakalvon läpi. Tämä tapahtuma puolestaan vapauttaa prostaglandiineja, jotka laajentavat verisuonia ja lisäävät veren virtausta nielun alueelle. Tuloksena on punoitusta ja lämmön tunnetta nielussa. Nielu voi myös tuntua turvonneelta, kun kudoksiin tunkeutuu ylimääräistä nestettä.

Muutama fakta:

  • Kurkkukipu johtuu yleensä flunssasta, nielurisatulehduksesta tai muusta suun ja nielun alueen tulehduksesta.
  • Kahdeksassa tapauksessa kymmenestä kurkkukivun taustalla oleva infektio on viruksen aiheuttama.1
  • Flunssaa aiheuttavia viruksia on yli 100 erilaista2, ja suurin osa niistä tarttuu ilman tai pienten pisaroiden välityksellä esimerkiksi aivastusten, yskimisen tai kontaminoituneilla käsillä kättelemisen seurauksena.

Kurkkukipu voi myös johtua seuraavista[3]:

  • Allergiat ja heinänuha
  • Närästys (ns. refluksi, vatsahappojen nouseminen ruokatorveen)
  • Ilmastointilaitteen kuivattama huoneilma
  • Tupakointi
  • Passiivinen tupakointi
  • Äänen rasittuminen
  • Ympäristötekijät, esim. päästöt ja ilmansaasteet
  • Perussairaudet ja muut taustatekijät, esim. kilpirauhasvaivat tai kuorsaaminen
  • Lääkkeiden haittavaikutukset (esim. ACE:n estäjät, sisäänhengitettävät lääkkeet)
  • Alkoholin käyttö

Kurkkukipuun liittyy muutamia yleisiä oireita[4]:

  • Nielemisvaikeudet
  • Polttava tunne nielussa
  • Pistelevä tai kihelmöivä tunne kurkussa
  • Kuiva kurkku
  • Palan tunne kurkussa
  • Nielun turvotus
  • Turvonneet imusolmukkeet (ne voi tuntea kaulan ja leukaluun välissä)

Yleisimpiä flunssan oireita:

  • Aivastelu
  • Nenän vuotaminen
  • Päänsärky
  • Yskä
  • Väsymys
  • Lämmönnousu

Mitä voi tehdä kurkkukivun helpottamiseksi?

  • Juo paljon nesteitä
  • Hengitä nenän kautta
  • Varmista, että huoneessa on riittävä ilmankosteus; varsinkin, jos tilassa on ilmastointi
  • Lepää

Mitä kannattaa välttää, kun kurkku on kipeä?

  • Liiallista äänen käyttöä
  • Savua
  • Tupakointia
  • Runsasta alkoholin käyttöä
  • Mausteista tai hapanta ruokaa
  • Paikkoja, joiden ilmanlaatu on huono

Flunssan aiheuttaman kurkkukivun hoito

Kurkkukivun hoitoon on saatavilla erilaisia lääkkeitä.

Esimerkkejä itsehoitolääkkeistä

Kurkkukivun oireiden hoidossa voidaan yleensä turvautua itsehoitolääkkeisiin sekä erilaisiin kotihoitokeinoihin.

Strepsils-imeskelytabletit ovat suu- ja nielutulehdusten oireiden, kuten nielun arkuuden ja nielemisvaikeuksien, lievittämiseen tarkoitettuja itsehoitolääkkeitä. Strepsils-imeskelytablettien vaikuttavat aineet, amyylimetakresoli ja 2,4-diklooribentsyylialkoholi, ovat antiseptisiä aineita, joilla on sekä bakteereita, viruksia että sieniä tuhoavia ja niiden lisääntymistä estäviä ominaisuuksia. Lisäksi ne myös salpaavat palautuvasti depolarisaation indusoimia ionikanavia samalla tavoin kuin paikallispuudutteet. Strepsils-imeskelytableteista löytyy useampi eri makuvaihtoehto.

Jos nielusi on erityisen kivulias ja tulehtunut, kipua ja tulehdusta voi lievittää Strefen 16,2 mg/ml suuonteloon annosteltavan sumutteen tai 8,75 mg imeskelytablettien avulla. Nämä molemmat itsehoitolääkkeet lievittävät tulehdusta ja kipua sekä vähentävät turvotusta. Etenkin suuonteloon annosteltava sumute lievittää kipua ja tulehdusta suhteellisen pitkään, jopa 6 tunnin ajan.

Silloinkin, kun antibiootit ovat tarpeen, niillä ei oikeastaan ole aivan välitöntä vaikutusta itse kurkkukipuun.

Mistä tietää, onko kurkkukipu bakteerin aiheuttama?

Valitettavasti bakteeri-infektiota ei voi diagnosoida itse. Tätä varten on käännyttävä lääkärin puoleen.

Milloin pitäisi hakeutua lääkäriin kurkkukivun takia?

Vaikka kurkkukipu useimmiten helpottaa juomalla runsaasti nestettä, lepäämällä riittävästi ja tarvittaessa käyttämällä itsehoitolääkkeitä (kuten suuonteloon annosteltavaa sumutetta tai imeskelytabletteja), voi joskus olla tarpeen kääntyä lääkärin puoleen. Jos oireet jatkuvat, ne eivät parane muutamassa päivässä tai ne pahenevat, sinun tulee hakeutua lääkärin hoitoon. Tässä muutamia esimerkkejä tilanteista, joihin kannattaa suhtautua vakavasti:

  • Oireesi pahenevat tai eivät lievity muutaman päivän kuluessa, vaikka olisit kokeillut erilaisia itsehoitokeinoja kurkkukivun lievittämiseen
  • Oireisiin kuuluu hengenahdistusta, hengitysvaikeuksia tai vakavia nielemisvaikeuksia
  • Kärsit kurkkukivusta usein
  • Sinulla on kova kuume

Elleivät oireesi hellitä lääkärin ohjeiden mukaisella hoidolla, mene uudestaan lääkäriin jatkotutkimuksia varten.

TUOTTEEMME

KATSO KAIKKI TUOTTEET

Kurkkukivun ehkäisy[6]

On keinoja, joilla voit vahvistaa vastustuskykyäsi ja vähentää riskiäsi sairastua kurkkukipuun :

  • Noudata tasapainoista ruokavaliota ja syö vaihtelevasti hedelmiä ja kasviksia (ainakin viisi annosta päivässä)
  • Nuku kunnon yöunet – useimmat ihmiset tarvitsevat unta 7–9 tuntia
  • Liiku säännöllisesti, mieluiten ulkona
  • Yritä välttää stressiä tai etsi tapoja hallita stressiäsi
  • Älä tupakoi äläkä oleskele tupakansavussa
  • Juo runsaasti nestettä, jotta nielusi pysyy kosteana
  • Kun oleskelet sisätiloissa, vältä vetoisia paikkoja ja ilmastoituja tiloja ja käytä ilmankostutinta.
Viitteet

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3135445/

  2. https://www.healthline.com/health/common-cold-causes

  3. https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/sore-throat

  4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/311449#symptoms

  5. Ebell MH, et al. JAMA 2000;284:2912–8

  6. https://www.nhs.uk/conditions/sore-throat/